Na zelf meerdere jaren niet goed te hebben kunnen slapen, zijn we als doctoren zelf aan de slag gegaan om dit te verbeteren. Na een hele tijd onderzoek en testen hebben we ontdekt wat werkt. En met succes. En naar blijkt, werkt deze aanpak nu voor het grootste deel van mensen met slaapproblemen.
Maar, het volgende lijkt nogal verbazingwekkend:
Temeer als je ziet hoe studies laten zien hoe beter slapen gezondheid bevordert, risico op ziekten verkleint, welzijn en zelfs levensduur verhoogt. Naast korte termijn effecten dat mensen energieker, vrolijker en socialer zijn en beter presteren op hun werk en in hun vel zitten.
De onderzoeksvraag hier is dan ook tweeledig:
Daarom zoeken we mensen die wel eens of al langer last van slaapproblemen hebben, en graag hun antwoord op bovenstaande willen delen (formulier beneden). Als dank: ter keuze een test die inzicht in de slaap kwaliteit geeft, en zal onder de inzenders zal een leuk presentje verloot worden.
©2024 DT